Vorsorge ist besser als Nachsorge

Das Thema Prävention und Fitness ist uns ein wichtiges Anliegen. Unter fachkundiger Anleitung lernen Sie maßgeschneiderte und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Kräftigungs- und Haltungskonzepte für ein ganzheitliches Wohlbefinden kennen.

  

 

WICHTIGE INFORMATION:

 

Alle Kurse (außer der Ernährungs- und Bewegungs-Workshop) werden als Präventivmaßnahme von den gesetzlichen Krankenkassen finanziell gefördert. Bitte Informieren Sie sich hierzu gerne auch über Ihre gesetzliche Krankenkasse!

 

Bei regelmäßiger Teilnahme übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen ca. 80% der Kurskosten.

 

 

Unsere KURSE im Überblick :

Anmeldeformular Kurse.pdf
PDF-Dokument [79.6 KB]

ACHTUNG! WICHTIGE INFORMATIONEN!

 

AUFGRUND DES DERZEITIGEN LOCKDOWN FINDEN AKTUELL KEINE KURSE STATT.

 

ANMELDUNGEN NEHMEN WIR TROTZDEM GERNE ENTGEGEN.

 

LOS GEHT ES DANN, SOBALD WIR WIEDER GRÜNES LICHT HABEN.

 

Nordic Walking

 

Kurse starten mehrmals jährlich. Wir laufen bei (fast) jedem Wetter! Equipment wird gestellt.

 

Handout_NW.pdf
PDF-Dokument [2.2 MB]

 

Faszientraining

 

Kurse starten mehrmals jährlich!

Ernährungs- und Bewegungs-Workshop

 

Kurse starten mehrmals jährlich!

 

 

Wirbelsäulengymnastik

 

Kurse starten mehrmals jährlich!

 

 

Rückenschule

 

Inhaltlich wie bei der Wirbelsäulengymnastik nur mit einem zusätz-lichen 30-minütigem theoretischen Teil.

 

Beckenbodengymnastik

 

Kurse starten mehrmals jährlich!