Vorsorge ist besser als Nachsorge

Das Thema Prävention und Fitness ist uns ein wichtiges Anliegen. Unter fachkundiger Anleitung lernen Sie maßgeschneiderte und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Kräftigungs- und Haltungskonzepte für ein ganzheitliches Wohlbefinden kennen.

  

 

WICHTIGE INFORMATION:

 

Alle Kurse (außer der Ernährungs- und Bewegungs-Workshop) werden als Präventivmaßnahme von den gesetzlichen Krankenkassen finanziell gefördert. Bitte Informieren Sie sich hierzu gerne auch über Ihre gesetzliche Krankenkasse!

 

Bei regelmäßiger Teilnahme übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen ca. 80% der Kurskosten.

 

 

Unsere KURSE im Überblick :

Ernährungs- und Bewegungs-Workshop

 

Kurse starten mehrmals jährlich!

 

Wirbelsäulengymnastik

 

Kurse starten mehrmals jährlich!

 

 

Rückenschule

 

Inhaltlich wie bei der Wirbelsäulengymnastik nur mit einem zusätz-lichen 30-minütigem theoretischen Teil.

 

Bitte erfragen Sie den aktuellen Kursbeginn, oder schauen Sie unter "Aktuelles", wann ein neuer Kurs beginnt. Wir freuen uns auf Sie!

 

Beckenbodengymnastik

 

Kurse starten mehrmals jährlich!

 

Nordic Walking

 

Zur Zeit keine Kurse.

Laden Sie sich hierzu auch unser Handout für die wichtigsten Techniken aus dem Nordic Walking-Kurs herunter:

Handout_NW.pdf
PDF-Dokument [2.2 MB]