Vorsorge ist besser als Nachsorge

Das Thema Prävention und Fitness ist uns ein wichtiges Anliegen. Unter fachkundiger Anleitung lernen Sie maßgeschneiderte und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Kräftigungs- und Haltungskonzepte für ein ganzheitliches Wohlbefinden kennen.

  

 

WICHTIGE INFORMATION:

 

Alle Kurse werden als Präventivmaßnahme von den gesetzlichen Krankenkassen finanziell gefördert. Bitte Informieren Sie sich hierzu gerne auch unter:

 

Zentrale Prüfstelle für Präventionskurse

 

Bei regelmäßiger Teilnahme übernehmen die Krankenkassen ca. 80% bis 100% des Kursbeitrages. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer jeweiligen Krankenkasse.

 

 

 

Unsere Präventionskurse im Überblick :

Wirbelsäulengymnastik

 

Ihre Anmeldung ist immer möglich!



 

Aktuell: Jetzt schon anmelden, und im Herbst oder WInter starten!!

Nordic Walking

 

Der aktuelle Kurs läuft bereits. Aber für Herbst 2017 sind noch Anmeldungen möglich!

 

Laden Sie sich hierzu auch unser Handout für die wichtigsten Techniken aus dem Nordic Walking-Kurs herunter:

Handout_NW.pdf
PDF-Dokument [2.2 MB]

Beckenbodengymnastik

 

Anmeldung ist jederzeit möglich!

 

Rückenschule

 

Inhaltlich wie bei der Wirbelsäulengymnastik nur mit einem zusätzlichen 30-minütigem theoretischen Teil.

 

Bitte erfragen Sie den aktuellen Kursbeginn, oder schauen Sie unter "Aktuelles", wann ein neuer Kurs beginnt. Wir freuen uns auf Sie!